シワができるメカニズム

肌は表面から表皮、真皮、皮下組織という層で構成されています。若い肌では真皮層にコラーゲンやエラスチンが豊富に存在し、肌の弾力とハリを保っています。しかし、加齢や紫外線などの影響でこれらが減少すると、皮膚を支える力が弱まり、シワとして現れるようになります。
シワの原因を正しく理解することは、効果的な予防と治療にもつながります。原因によって適した治療法は異なるため、まずは何がシワを引き起こしているのかを知ることが大切です。
シワの主な原因
加齢によるコラーゲン・エラスチンの減少

真皮層を支えるコラーゲンやエラスチンは、20代後半から徐々に減少していきます。これらが減ると皮膚の弾力が失われ、表情を動かした後もシワが戻りにくくなり、やがて深く刻まれていきます。
表情筋の繰り返しの動き
笑う、眉をひそめる、驚くなど、同じ表情を繰り返すことで皮膚に折り目がつきます。若いうちは肌の弾力で元に戻りますが、加齢とともに戻らなくなり、額、眉間、目尻などに表情じわとして定着していきます。
紫外線によるダメージの蓄積

紫外線は真皮層まで到達し、コラーゲンやエラスチンを破壊します。長年の紫外線ダメージの蓄積は、シワやたるみの大きな原因となります。
乾燥
肌の水分や油分が不足すると、バリア機能が低下し、小じわやちりめんじわが生じやすくなります。特に目元や口元など皮膚が薄い部位は乾燥の影響を受けやすい場所です。
生活習慣の影響
日々の生活習慣の積み重ねは、健康だけでなくシワの形成にも影響します。
喫煙
血流を悪化させ、肌への栄養供給を妨げます。
睡眠不足やストレス
肌のターンオーバーを乱し、シワができやすい状態を作ります。
シワの種類別の原因
小じわ(ちりめんじわ)の原因
主に肌の乾燥と水分・油分不足が原因です。表皮レベルで生じる浅いシワであり、目元や口元などで目立ちます。適切な保湿ケアや早期の治療で改善が期待できます。
大じわの原因
真皮層のコラーゲンやエラスチンの減少が主な原因です。紫外線ダメージの蓄積や加齢により、皮膚の弾力が失われることで深いシワとして刻まれます。セルフケアだけでの改善は難しく、適切な治療が必要です。
表情じわの原因
表情筋の繰り返しの動きにより形成されます。額、眉間、目尻など、表情を作る際に動く部位に現れやすいシワです。皮膚の弾力が低下すると、表情を戻しても消えなくなり、深いシワとして残るようになります。
たるみじわの原因

皮膚、脂肪、筋膜の下垂により生じるシワです。加齢による骨格の萎縮や靭帯の緩み、脂肪の減少・移動なども関係しています。ほうれい線やマリオネットラインなど、顔の下半分に多く見られます。
原因を知ることの大切さ
堺市堺区・堺東にあるヒロミビューティークリニックでは、シワの原因を丁寧に見極めたうえで治療をご提案しております。表情じわにはボトックス、乾燥じわには保湿と肌質改善、たるみじわにはリフトアップと引き締め治療など、原因に合わせたアプローチを行うことが、効果的なシワ改善の第一歩です。
シワの予防について知りたい方は「シワ・小じわの予防」ページを、治療法について知りたい方は「シワ・小じわの治療法」ページをご覧ください。